Πικάντικο αδυνάτισμα: Ποια καυτερά τρόφιμα εξασφαλίζουν τέλεια σιλουέτα!

  Αν σας αρέσουν τα πικάντικα φαγητά και ταυτόχρονα θέλετε να χάσετε μερικά κιλά τότε μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε το αδυνάτισμα σας. Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο θέμα του αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της θωράκισης του οργανισμού σε ιούς και μολύνσεις.

Πώς μπορούμε λοιπόν να χάσουμε βάρος, αυξάνοντας τις καύσεις λίπους με... γευστικό τρόπο; Τα φαγητά που ακολουθούν θα κάνουν τη δουλειά:
Δεντρολίβανο
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά και βοηθά σημαντικά στην αποβολή του λίπους.
Καυτερές Πιπεριές
Περιέχουν καψακαίνη, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό και εξασφαλίζοντας την καύση περισσότερων θερμίδων.
Πάπρικα
Μειώνει την ινσουλίνη και τα τριγλυκερίδια και βοηθάει στην αποβολή του λίπους, ξυπνώντας τον μεταβολισμό.
Κουρκουμάς ή Κιτρινόριζα
Χρησιμοποιείται κυρίως στη Νότια Ασιατική κουζίνα και έχει ισχυρές διαιτητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, χάρη στην κουρκουμίνη που περιέχει, τη φυσική φαινόλη που δίνει στον κουρκουμά το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του.