Τρίτη 9 Ιουνίου 2026

Τηγανιά κοτόπουλου με σπαράγγια και γραβιέρα

 


Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τηγανιά κοτόπουλου με σπαράγγια και γραβιέρα, αρχικά βράζουμε, σε άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, τα σπαράγγια για 3 - 4 λεπτά. Στη συνέχεια, τα στραγγίζουμε.
  2. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά.
  3. Σοτάρουμε το κοτόπουλο για 2-3 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα, ανακατεύοντας τακτικά.
  4. Ρίχνουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, τα σπαράγγια και το σκόρδο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλο 1 λεπτό, ανακατεύοντας.
  5. Προσθέτουμε τη ντομάτα, αλατοπίπερο, το θυμάρι, την πάπρικα και ανακατεύουμε.
  6. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μία βράση.
  7. Ρίχνουμε το κρασί και αφήνουμε 2 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  8. Μετριάζουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να γίνει το κοτόπουλο.
  9. Σκορπίζουμε το τυρί, αφήνουμε 2 λεπτά, ίσα να λιώσει ελαφρώς και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Sauvignon blanc από τη Βόρεια Ελλάδα.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 243.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου